5 Tips Sehat Mengatasi Rasa Kesepian

Semakin kita mengenal arti kata "BAHAGIA", tampaknya kita akan semakin anti dengan kala "KESEPIAN".




Namun, ada kalanya dalam hidup ini kita akan merasa sendirian. Bagaimana cara mengatasinya supaya tidak berkembang menjadi kondisi yang lebih buruk seperti depresi dan obesitas?




Berikut beberapa tips cara mengatasi rasa kesepian dari buku bertajuk Lonely karya Emily White, seperti